Perchè oltre ad essere un efficace mezzo di difesa personale,è un percorso di crescita!

Crescita fisica e mentale.

Crescita fisica;poichè ci si allena rispettando la tradizione giapponese,che prevede molta ginnastica(AikiTaiso) per riprendere consapevolezza del proprio corpo,che troppo spesso, al giorno d'oggi, è vittima della routine giornaliera. Per riacquistare quella elasticità psicofisica che perdiamo col progredire degli anni. Per trasportare quell'elasticità, riacquisita sul tatami, nella vita di tutti i giorni,al fine di migliorarla.

Crescita mentale;costringendo la tua mente a lavorare, al fine di eseguire correttamente una tecnica. Per mantenere la mente elastica e vigile. Per prendere consapevolezza della dimensione spazio/temporale che ci circonda. 

L'Aikido è praticabile da chiunque, a qualunque età, non sono necessarie altre esperienze marziali. All'interno di questa disciplina ognuno trova il suo stile personale, rispettando quello che sono le proprie possibilità fisiche.

L'Aikido è per tutti.